Kartepe Belediyesi Meclis Salonu’nda gerçekleşen seminerde, kalp krizi risk faktörleri, korunma yolları ve kriz anında yapılması gerekenler detaylı bir şekilde ele alındı. Prof. Dr. Gümrükçü, günümüzde kalp-damar hastalıklarının giderek artan bir sağlık sorunu haline geldiğini vurgularken, stres, düzensiz beslenme, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşamın kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.

“Kalp Krizi Anında Soğukkanlı Olunmalı”

Kalp krizi belirtilerinin çoğu zaman göz ardı edilebildiğini ifade eden Gümrükçü, göğüste baskı, nefes darlığı, terleme ve kollara yayılan ağrı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini belirtti. Bu tür durumlarda paniğe kapılmadan 112 acil servisin aranması gerektiğini söyledi.

“Korunmak Mümkün”

Seminerde kalp krizinden korunmanın yollarına da değinen Gümrükçü, düzenli egzersiz, sağlıklı ve dengeli beslenme, sigaradan uzak durma ve rutin sağlık kontrollerinin hayati önemde olduğunu vurguladı. Özellikle masa başı çalışanların gün içinde hareket etmeye özen göstermesi gerektiğini belirtti.

Personelden Yoğun İlgi

Belediye personelinin büyük ilgi gösterdiği seminer, soru-cevap bölümüyle devam etti. Katılımcılar merak ettikleri konularla ilgili sorular yöneltirken, Prof. Dr. Gümrükçü tüm soruları detaylı bir şekilde yanıtladı. Kartepe Belediyesi olarak, personelin hem mesleki hem de kişisel gelişimlerine katkı sunacak eğitim ve seminerlere devam edileceği belirtildi.